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芦花鸡的做法有哪些

时间:10-18 来源:常识知识 访问次数:69

芦花鸡大伙儿应当都知道吧,一般我们服用得话全是一些精饲料饲养的肉食鸡,芦花鸡比较之下比我们平时吃的鸡脯肉营养成分高,它人体脂肪少想瘦的漂亮美女也无需对它造成隔阂,能够 安安心心的服用,它合适病后初愈也有孕妇生完孩子孱弱合适那样的群体,讲过这么多那麼芦花鸡的做法是什么呢?下边就给大伙儿来介绍一下。

食物

主要材料:芦花鸡700g淮山药300g

辅材:食用油15茶勺盐12g姜10g花椒粒1茶勺花椒粒1茶勺砂仁1个小葱1根辣椒25g米酒 2茶勺鸡精3g蒜头50g红尖椒25g

作法

1.提前准备全部食物

2.把芦花鸡清洗切一小块

3.用沸水焯汤捞出控干水份、蒜头削皮

4.淮山药清洗切一小块

5.用沸水焯汤捞出,用冷水过多备用

6.小葱清洗切条,生姜切成片

7.青小辣椒清洗切小傅和一小块

8.热锅凉油,油烧8成下生姜片、花椒粒、花椒粒,砂仁煸炒出香气

9.加黑椒鸡块煸炒出水份,加上料酒煸炒十多分钟出香气

10.放水焖炒一会,直至黑椒鸡块8完善

11.加淮山药、盐

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