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人参银耳能一起炖吗?

时间:09-25 来源:常识知识 访问次数:52

吃过白木耳的人都了解,白木耳吃起來口味较为嫩滑,并且对身体健康有很多益处,美女们非常喜欢吃白木耳,由于吃完具备护肤的功效,这些脸部有黄褐斑及其雀斑等皮肤问题的人,平常就可以多吃一些白木耳,具备非常好的医治功效,此外山参是十分珍贵的中草药材,那麼山参是不是能够和白木耳一起煲汤来吃呢?

山参白木耳能一起炖吗?

能一起吃,但枸杞子不必放过多,易上火。长白人参具备降低血糖的功效。白木耳有强精补肾壮阳,滋阴润肺,生津止渴目咳,清润益胃,补气血和血,清脑壮身,健脑醒神,美白嫩肤美容护肤,益寿延年,防癌之作用。大枣温性味甘,益气,宁心安神,枸杞子茯苓功效甘平,滋补养生肾脏、养肝明目、缓解疲劳作用。

山参银耳莲子羹

秘方:山参5克,白木耳10~15克。

制作方法:白木耳用温开水侵泡12钟头,清洗。山参去头,切割成片状,入石锅中,用慢火煮熬2钟头,再添加白木耳熬1钟头就可以。

作用:补气养血,生津止渴宁神。

使用方法:每天1剂,饮汤食白木耳,分2次食完,并用10~15日。

干桂圆红枣银耳汤

作法

原材料:白木耳2朵干桂圆50克枣(干)30克老冰糖40克水1000克

流程

1、白木耳用清小水泡发后,剪去蒂部,撕破成小朵

2、大枣与干桂圆用清小水泡发后,清洗控干

3、将干桂圆、大枣、白木耳倒进压力锅中,添加冷水,倒进老冰糖

4、盖上盖子,大火烧上汽汽车后改文火,压20-25分鐘就可以

山参银耳莲子汤

原材料

有机化学莲籽(干)100g,有机化学银耳(干)20g,大枣(大颗)10颗,人参须1小把,枸杞子1/3碗,老冰糖适当

作法

干躁莲籽先净泡一晚;白木耳泡水30分钟后去粗蒂,切一小块预留;大枣及枸杞子先过一下开水(主要是担忧农残),大枣尾端切十字

取一锅添加约2公升的水,先添加银耳、大枣、枸杞子、人参须用文火煮个10分钟

再添加莲籽用中文火续煮30~40分钟,出锅前添加老冰糖就可以。

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