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奇了常见食物能够赶走身体“小毛病”!

时间:07-23 来源:百科知识 访问次数:86

人在季节交替的时期,很容易患多种疾病,尤其是在冬春交替之际,病情更是会加重。但冬春交替的时期,不能像冬天一味大吃大喝的进补。今天小编给大家推荐几款日常常见的食物能够赶走身体“小毛病”,赶紧来看看吧!

草莓、树莓,赶走身体脂肪

无论是要装饰甜品,还是健康果汁,都试着把草莓换成树莓吧!这两种浆果虽然具有同样诱人的鲜红色泽和酸甜多汁的口感,但个头小一号的树莓却能带给你高出草莓两倍的植物纤维及大量天然的减肥物质(覆盆子酮)。用树莓代替草莓不但能得到大致相同的外观和味道,还能加速你的肠胃蠕动,将淤积在体内的脂肪细胞“溶解”掉,对大腿和小肚子上那些很难甩掉的赘肉尤其有效。据说,日本已经研制出了树莓贴膏,只要贴在身上肉嘟嘟的地方,就会让脂肪细胞慢慢萎缩——知道为什么树莓会在欧美被称为“模特儿必备食物”了吧?

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